Hayatın farklı dönemlerinde herkes çeşitli zorluklarla karşılaşabilir. Bu gibi durumlarda bazı bireyler, her sorunu kendi başlarına çözmeleri gerektiğine inanabilir. Ancak herkes her zaman güçlü olmak zorunda değildir. Zorlayıcı dönemlerde bir uzmandan destek almak, yaşanan sorunlara daha geniş bir perspektiften bakabilmeyi ve duygusal dayanıklılığı artırmayı sağlar.
Psikolojik destek almak için mutlaka bir tanı almış olmak ya da ilaç tedavisine ihtiyaç duymak gerekmez. Kimi zaman kişi yalnız, mutsuz ya da çaresiz hissedebilir ve bu duygularla başa çıkmakta zorlanabilir. Böyle dönemlerde sadece arkadaş çevresinden destek almak yeterli olmayabilir. İşte bu noktada, uzman bir psikolojik danışmandan profesyonel destek almak sağlıklı bir yol haritası sunar.
Danışmanlık süreci, bireyin kendini tanımasına, duygularını anlamlandırmasına ve yaşadığı zorluklarla daha etkili baş etmesine yardımcı olur. Karşıyaka’da uzman psikologlarımızla, yaşadığınız süreci birlikte değerlendirebilir, sizi zorlayan duygularla sağlıklı bir şekilde başa çıkmayı öğrenebilirsiniz.
Uzman psikologlar ve psikolojik danışmanlar, bireylerin ruh sağlığını desteklemek amacıyla çok çeşitli konularda danışmanlık hizmeti sunmaktadır. Aşağıda, sıkça destek talep edilen psikolojik durumlar yer almaktadır:
Depresyon
Anksiyete (Kaygı Bozuklukları)
Panik Atak
Borderline (Sınırda Kişilik Örüntüsü)
Bipolar Bozukluk (İki Uçlu Duygudurum Bozukluğu)
Obsesif-Kompulsif Kişilik Özellikleri (OKKB)
Narsistik Kişilik Özellikleri
Fobiler (uçak, yükseklik, hayvanlar vb.)
Kayıp ve Yas Süreçleri
Psikosomatik Rahatsızlıklar
Stres Yönetimi
Öfke Kontrolü Sorunları
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
Bağımlılıklar (alkol, kumar, dijital oyun, bahis vb.)
Uyku Bozuklukları
Sınav Kaygısı ve Akademik Başarı Problemleri
Yeme Bozuklukları (anoreksiya, bulimia vb.)
Özgüven Eksikliği ve Kendilik Algısı Problemleri
Karşıyaka’da Psikolojik Destek Alabileceğiniz Konular
Karşıyaka’daki merkezimizde, yukarıdaki konularda bireysel danışmanlık, ergen danışmanlığı ve gerektiğinde aile danışmanlığı hizmetleri sunulmaktadır. Her bireyin yaşadığı zorluk farklıdır; bu nedenle psikolojik destek süreci kişiye özel olarak planlanır.
Online danışmanlık, evinizin rahatlığında ve güvende hissedeceğiniz bir ortamda profesyonel psikolojik destek almanızı sağlayan modern bir danışmanlık yöntemidir. Karşıyaka’daki uzman psikologlarımızla, online danışmanlık aracılığıyla anksiyete, depresyon, stres, ilişki problemleri ve diğer duygusal zorluklarla baş etmenize yardımcı oluyoruz.
Yüz yüze görüşme imkânı olmayan, yoğun iş temposu olan ya da farklı şehirlerde yaşayan bireyler için online bireysel danışmanlık oldukça etkili ve pratiktir. Teknolojinin sunduğu imkânlarla, tamamen gizli ve güvenli bir şekilde seanslarınıza katılabilir, yaşam kalitenizi artıracak adımlar atabilirsiniz.
Danışmanlarımız, dijital platformlar üzerinden yürütülen seanslarla size özel çözümler sunar ve ihtiyacınıza uygun destek sağlar.
